Gabìmet qe kenì bere derì me sot por pa e dìtur qe po u shtojne peshe, specìalìstì Yllì Merja tregon se cìlat jane ato

Marrja e disa hormoneve, sëmudnja e tiroideve por në mënyrë të paditur, marrja e ushqimeve me yndyrë të fshehur, reahtia e njerëzve që rrinë dy orë në kafe dhe nuk lëvëizin, të gjitha këto janë faktorë që çojnë drejt obezitetit, në dhjamosjen e barkut dhe pjesën e kofshëve.

Zgjerohet zorra e trashë dhe humbet peristaltikën dhe më pas shëndeti nuk ka më ditë me diell, thotë mjeku popullor Ylli Merja i cili tregon si më poshtë faktorët që çojnë në obezitet.

Ju duhet të merrni aq kalori sa digjni. Një balancë përshembull është 2000-3000 kalori. Faktorët e riskut që çojnë në obezitet:

Çrregulimet në nivelin e tretjes: Pas moshës 50 vjec edhe zorra fillon të uli peristaltikën, mund të depozitojë në pjesën anësore të saj mbetje të depozituar dhe humb funskionin e saj.

Çrregullimet në funskionimin e mëlçisë: Nqs marrim mediakemnte të ndryshme për një kohë të gjatë.

Mëlçia duhet detoksifikuar, pasi është laburatori që kryen shumë proçese dhe mes të tjerash dhe menaxhimin e energjisë së trupit. Prandaj keqtrajtimi i këtij organi ndikon në çregullimin e metabolizmit.

Çrregullimet e teroides: Tiroidja është i vetmi organ që bën jo vetëm prodhimin ejodit por menaxhon energjinë trupore. Bën shpërndarjen e energjisë dhe djegien e kalorive.

Jeta sedentare: Është për të ardhur keq që edhe fëmijet e vegjël duke luajtur me lojrat e tyre që janë të ulur në karrige duke ndjekur nëpër ekranë duke punuar me telefonin, fillojë të dhjamosen.

Një këshillë për prindërit, ata detyrimisht duhet që fëmijët e tyre t’i bëjën të jenë aktiv, energjik, me trup elastik dhe jo të qullosur që në moshat fëmijënore.

Related Posts

Signs on your FEET that indicate he is cr… see more

Did you know that swollen feet can be a sign of various health issues? They may indicate poor circulation, fluid retention, or inflammation. It’s important to monitor…

Just Hours Ago, Scotty McCreery Dropped a Bombshell No One Expected — Fans Are Stunned

Just moments ago, Scotty McCreery, the beloved country music star and 2011 “American Idol” winner, sent shockwaves through his fanbase with an unexpected and deeply personal revelation….

Father kills family just because they did it… See more

This year, the Lord grants us, once again, a propitious time to prepare ourselves to celebrate with a renewed heart the great mystery of Jesus’ death and…

Photo of passenger on flight goes viral, has everyone saying the same thing

A single image, taken on a routine flight from Helsinki to Copenhagen, has ignited a firestorm of debate that’s rippling across social media. It shows a plus-sized…

26 Pictures That Need A Second Look

Our eyes may lie to us more often than we think. Optical illusions are seen in everyday life. Viral Strange will list some pictures that really need…

With heavy hearts, we report the sad news about the great actor Liam Neeson

In a moment that has touched fans across the globe, we share the heartbreaking news concerning one of the most respected actors of our time — Liam…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *