Gabìmet qe kenì bere derì me sot por pa e dìtur qe po u shtojne peshe, specìalìstì Yllì Merja tregon se cìlat jane ato

Marrja e disa hormoneve, sëmudnja e tiroideve por në mënyrë të paditur, marrja e ushqimeve me yndyrë të fshehur, reahtia e njerëzve që rrinë dy orë në kafe dhe nuk lëvëizin, të gjitha këto janë faktorë që çojnë drejt obezitetit, në dhjamosjen e barkut dhe pjesën e kofshëve.

Zgjerohet zorra e trashë dhe humbet peristaltikën dhe më pas shëndeti nuk ka më ditë me diell, thotë mjeku popullor Ylli Merja i cili tregon si më poshtë faktorët që çojnë në obezitet.

Ju duhet të merrni aq kalori sa digjni. Një balancë përshembull është 2000-3000 kalori. Faktorët e riskut që çojnë në obezitet:

Çrregulimet në nivelin e tretjes: Pas moshës 50 vjec edhe zorra fillon të uli peristaltikën, mund të depozitojë në pjesën anësore të saj mbetje të depozituar dhe humb funskionin e saj.

Çrregullimet në funskionimin e mëlçisë: Nqs marrim mediakemnte të ndryshme për një kohë të gjatë.

Mëlçia duhet detoksifikuar, pasi është laburatori që kryen shumë proçese dhe mes të tjerash dhe menaxhimin e energjisë së trupit. Prandaj keqtrajtimi i këtij organi ndikon në çregullimin e metabolizmit.

Çrregullimet e teroides: Tiroidja është i vetmi organ që bën jo vetëm prodhimin ejodit por menaxhon energjinë trupore. Bën shpërndarjen e energjisë dhe djegien e kalorive.

Jeta sedentare: Është për të ardhur keq që edhe fëmijet e vegjël duke luajtur me lojrat e tyre që janë të ulur në karrige duke ndjekur nëpër ekranë duke punuar me telefonin, fillojë të dhjamosen.

Një këshillë për prindërit, ata detyrimisht duhet që fëmijët e tyre t’i bëjën të jenë aktiv, energjik, me trup elastik dhe jo të qullosur që në moshat fëmijënore.

Related Posts

A NEW VOICE RISES IN NEW YORK POLITICS

Zohran Mamdani’s confirmation sent ripples through New York’s political landscape, signaling both a new direction and a test of ideals. To his supporters, it was a long-awaited…

With heavy hearts… The icon Dustin Hoffman, 86, needs our prayers and support – Details in the Comments ⬇

The gifted actor Dustin Hoffman, well known for his part in Rain Man, battled and overcame cancer in a low-key manner in 2013. Even after winning, he…

Bill Clinton ’s daughter has broken her silence: ‘My dad used to… See more

For years, Chelsea Clinton avoided speaking publicly about her family’s private life, despite growing up under intense national scrutiny. But in a recent interview, she finally shared…

Fans are concerned about her health situation.

Fans have long looked for proof of a renowned individual covering up her numerous multicolored tattoos by wearing long sleeves all the time. For more than 60…

TRUMP’S REFUGEE POLICY SHAKES GLOBAL STANDARDS

The Trump administration’s latest refugee overhaul marks one of the most dramatic immigration shifts in U.S. history. By slashing the refugee cap to just 7,500 for fiscal…

THE MAN WHO SENT AN INVOICE FOR LOVE

At first, Eric seemed perfect — polite, charming, thoughtful. The kind of man who showed up early with roses and held doors open like it was second…