Gabìmet qe kenì bere derì me sot por pa e dìtur qe po u shtojne peshe, specìalìstì Yllì Merja tregon se cìlat jane ato

Marrja e disa hormoneve, sëmudnja e tiroideve por në mënyrë të paditur, marrja e ushqimeve me yndyrë të fshehur, reahtia e njerëzve që rrinë dy orë në kafe dhe nuk lëvëizin, të gjitha këto janë faktorë që çojnë drejt obezitetit, në dhjamosjen e barkut dhe pjesën e kofshëve.

Zgjerohet zorra e trashë dhe humbet peristaltikën dhe më pas shëndeti nuk ka më ditë me diell, thotë mjeku popullor Ylli Merja i cili tregon si më poshtë faktorët që çojnë në obezitet.

Ju duhet të merrni aq kalori sa digjni. Një balancë përshembull është 2000-3000 kalori. Faktorët e riskut që çojnë në obezitet:

Çrregulimet në nivelin e tretjes: Pas moshës 50 vjec edhe zorra fillon të uli peristaltikën, mund të depozitojë në pjesën anësore të saj mbetje të depozituar dhe humb funskionin e saj.

Çrregullimet në funskionimin e mëlçisë: Nqs marrim mediakemnte të ndryshme për një kohë të gjatë.

Mëlçia duhet detoksifikuar, pasi është laburatori që kryen shumë proçese dhe mes të tjerash dhe menaxhimin e energjisë së trupit. Prandaj keqtrajtimi i këtij organi ndikon në çregullimin e metabolizmit.

Çrregullimet e teroides: Tiroidja është i vetmi organ që bën jo vetëm prodhimin ejodit por menaxhon energjinë trupore. Bën shpërndarjen e energjisë dhe djegien e kalorive.

Jeta sedentare: Është për të ardhur keq që edhe fëmijet e vegjël duke luajtur me lojrat e tyre që janë të ulur në karrige duke ndjekur nëpër ekranë duke punuar me telefonin, fillojë të dhjamosen.

Një këshillë për prindërit, ata detyrimisht duhet që fëmijët e tyre t’i bëjën të jenë aktiv, energjik, me trup elastik dhe jo të qullosur që në moshat fëmijënore.

Related Posts

FAKE CONFESSION: 71-YEAR-OLD MAN CLAIMS HE SHOT CHARLIE KIRK TO “DISTRACT POLICE”

A 71-year-old Utah man, George Zinn, falsely confessed to shooting Charlie Kirk in an attempt to “distract from the real killer,” police said. Zinn, a known political…

20 Minutes ago in Tennessee, Reba McEntire was confirmed as…See more

In a move that blends country music royalty with whiskey tradition, Reba McEntire was announced as the official spokesperson for Jack Daniel’s Tennessee Honey during a star-studded…

30 Minutes ago in Delaware, Hunter Biden was confirmed as…See more

Just thirty minutes ago, major reports out of Delaware confirmed that Hunter Biden has officially been recognized in a new development that is quickly drawing national attention….

Witnesses report shocking scenes unfolding inside the U.S. Naval Academy right now…

FOX News is reporting that multiple victims are being assessed after a shooting incident at the U.S. Naval Academy in Annapolis, Maryland. Details remain limited at this…

20 Minutes ago in Carolina, Lara Trump was confirmed as…See more

Just twenty minutes ago in North Carolina, a major political development was confirmed: Lara Trump has been officially named co-chair of the Republican National Committee (RNC). The…

Now we know why the Talk Show Host has never been married.

The personal life of a beloved talk show host has always been a topic of gentle speculation among fans, particularly their never-married status. Now, in a candid…