Gabìmet qe kenì bere derì me sot por pa e dìtur qe po u shtojne peshe, specìalìstì Yllì Merja tregon se cìlat jane ato

Marrja e disa hormoneve, sëmudnja e tiroideve por në mënyrë të paditur, marrja e ushqimeve me yndyrë të fshehur, reahtia e njerëzve që rrinë dy orë në kafe dhe nuk lëvëizin, të gjitha këto janë faktorë që çojnë drejt obezitetit, në dhjamosjen e barkut dhe pjesën e kofshëve.

Zgjerohet zorra e trashë dhe humbet peristaltikën dhe më pas shëndeti nuk ka më ditë me diell, thotë mjeku popullor Ylli Merja i cili tregon si më poshtë faktorët që çojnë në obezitet.

Ju duhet të merrni aq kalori sa digjni. Një balancë përshembull është 2000-3000 kalori. Faktorët e riskut që çojnë në obezitet:

Çrregulimet në nivelin e tretjes: Pas moshës 50 vjec edhe zorra fillon të uli peristaltikën, mund të depozitojë në pjesën anësore të saj mbetje të depozituar dhe humb funskionin e saj.

Çrregullimet në funskionimin e mëlçisë: Nqs marrim mediakemnte të ndryshme për një kohë të gjatë.

Mëlçia duhet detoksifikuar, pasi është laburatori që kryen shumë proçese dhe mes të tjerash dhe menaxhimin e energjisë së trupit. Prandaj keqtrajtimi i këtij organi ndikon në çregullimin e metabolizmit.

Çrregullimet e teroides: Tiroidja është i vetmi organ që bën jo vetëm prodhimin ejodit por menaxhon energjinë trupore. Bën shpërndarjen e energjisë dhe djegien e kalorive.

Jeta sedentare: Është për të ardhur keq që edhe fëmijet e vegjël duke luajtur me lojrat e tyre që janë të ulur në karrige duke ndjekur nëpër ekranë duke punuar me telefonin, fillojë të dhjamosen.

Një këshillë për prindërit, ata detyrimisht duhet që fëmijët e tyre t’i bëjën të jenë aktiv, energjik, me trup elastik dhe jo të qullosur që në moshat fëmijënore.

Related Posts

20 Minutes ago, Kristi Noem was confirmed as…See more

Shock hit hard—Kristi Noem’s move blindsided everyone, igniting whispers and wary glances. Allies brace, rivals circle with sharpened teeth, and every unanswered question feels like a challenge…

Silent Betrayal Unfolded Tonight

I saw her hand in his and my world detonated in silence. The candlelight felt like an accusation, every shared smile a knife. I walked out of…

Silent Danger Lurking Within

She never imagined a simple act could shatter her world so completely. What began as a quiet, secret step toward fitting in quickly turned into a nightmare…

Silent Power Crumbles Tonight

A titan’s fall shook the world to its core. What once seemed eternal now trembles on the brink of ruin. Silent cracks spread unseen, fracturing the very…

Silent Stardom’s Hidden Truth

She vanished before the world knew her name. A shadow in the spotlight, her story was kept under lock and key. Now, as silence fills the air,…

Silence After The Laughter

The laughter stopped, but the echo stayed. One voice, once our refuge, has fallen silent, and the world suddenly feels too sharp, too loud, too real. We…