Harroni pilulat për gjumë, mjafton ta pini këtë çaj vetëm 1 orë para gjumit

Njerëz të panumërt në botë vuajnë nga pagjumësia dhe kanë probleme me gjumin. Për shkak të ritmit të shpejtë të jetës dhe të ushqyerit keq, për fat të keq kjo gjithashtu ndikon në cilësinë e gjumit. Çrregullimi i gjumit është shumë shqetësues dhe shkat ërrues, dhe ndikon në çdo element të jetës. Çrregullimi i gjumit … Read more

Pse është e rëndësishme të mos e teproni me zbutësin, ky eshte nje nder gabimet qe zonjat e shtepise

Aroma e zbutësit të rrobave është një nga aromat e preferuara të shumë njerëzve, por është e rëndësishme ta përdorni në masë të moderuar këtë produkt. Zbutësit e pëlhurave prodhohen për t’i bërë pëlhurat të ndihen rehat për ata që i veshin, por ato shpesh përmbajnë kimikate që depozitohen në fijet e veshjeve. Përdorimi i … Read more

Gabìmet qe kenì bere derì me sot por pa e dìtur qe po u shtojne peshe, specìalìstì Yllì Merja tregon se cìlat jane ato

Marrja e disa hormoneve, sëmudnja e tiroideve por në mënyrë të paditur, marrja e ushqimeve me yndyrë të fshehur, reahtia e njerëzve që rrinë dy orë në kafe dhe nuk lëvëizin, të gjitha këto janë faktorë që çojnë drejt obezitetit, në dhjamosjen e barkut dhe pjesën e kofshëve. Zgjerohet zorra e trashë dhe humbet peristaltikën … Read more

Keto 2 perberes te kuzhìnes vendosìnì për 5- 10 mìnuta ne menyre qe lekura juaj te jete me shkelqìm

Shumica e njerëzve nuk kursejnë aspak për kujdesin e lëkurës,pasi ne të gjithë duam më të mirën që mund të arrijmë kur bëhet fjalë për pamjen tonë të jashtme. Sidoqoftë,ndonjëherë trajtimet më të mira mund të gjenden në natyrë, qoftë ato kundër akneve, shenjave ose rrudhave. Më poshtë do të gjeni një recetë të tillë … Read more